Bagaimana Cara Merubah Pola Pikir

Cara Merubah Pola Pikir




Bagikan Info Kami
7Shares
5
(3401)

Pola Pikir dan Mindset Adalah Kunci Hidup

Cara Merubah Pola Pikir – Banyak nasihat dari motivator dunia mengatakan pola pikir menjadi kunci seseorang bisa meraih sukses dan bahagia. Seperti kata pepatah, Anda adalah apa yang Anda pikirkan. Pastinya, Anda juga ingin sukses, kan? Nah, mari raih kesuksesan dengan mengubah pola pikir.

Apakah pola pikir mempengaruhi kesehatan

Pola pikir dapat memengaruhi tingkat kesehatan seseorang. Orang yang berpikir positif cenderung lebih sehat, karena mampu menghadapi stres yang dimilikinya dengan baik. Mereka juga cenderung lebih mudah menjalani sehat, sehingga tidak rentan terserang penyakit.

Mengapa pola pikir sangat mempengaruhi kesehatan

Salah satu alasan mengapa pola pikir memengaruhi kesehatan adalah karena persepsi negatif yang selalu Anda pikirkan dapat membuat diri sendiri merasa khawatir dan stres. Kemudian kekhawatiran ini akan berdampak pada kesehatan fisik.

Apakah tingkat mempengaruhi pola pikir

Ya. mempengaruhi cara berpikir kita, dan cara berpikir kita akan mempengaruhi bagaimana kita akan berperilaku. Satu hal yang perlu diingat dari proses belajar dalam menempuh adalah, selain kita mendapatkan ilmu, otak kita secara tidak langsung juga akan terstimulasi dari proses belajar tersebutCatatan [1].

Pola Pikir Dan Mindset Adalah Kunci Hidup

Kajian menggunakan fMRI pada otak ketika proses belajar berlangsung menunjukkan bahwa terdapat perubahan di lecel molekuler pada materi abu dan putih di otak kita ketika kita sedang mempelajari sebuah hal baruCatatan [2]. Hal ini menunjukkan bagaimana kemampuan plastisitas dalam otak kita sangat membantu kita dalam proses belajar. Melalui proses belajar dalam inilah kemampuan kognitif kita menjadi meningkat serta kita jadi memiliki sebuah ilmu yang bisa dijadikan sebagai landasan untuk mengambil sebuah keputusan dalam berperilaku.

Cara Merubah Pola Pikir

Namun demikian, perlu digaris bawahi bahwasanya hanyalah salah satu faktor dari banyaknya faktor-faktor lain yang mempengaruhi perilaku seseorang. Sehingga memang, tinggi saja tidak bisa dijadikan sebagai satu-satunya acuan untuk melihat perilaku seseorang. Sering kita lihat bahwa ada orang yang berpendidikan tinggi namun memiliki perilaku menyedihkan. Nah dalam kasus seperti ini, kita bisa meninjau melalui faktor-faktor lainnya yang sekiranya mungkin mempengaruhi orang tersebut dalam berperilaku, karena bisa jadi perilaku menyedihkan tersebut timbul bukan dikarenakan faktor yang ia miliki, akan tetapi karena ada faktor lain yang memiliki pengaruh lebih besar sehingga ia berperilaku demikian.

Manfaat Pola Pikir Positif

Manfaat Pola Pikir Positif

Dengan kata lain, memiliki sikap untuk berpikir positif adalah tindakan yang diciptakan karena pikiran yang baik dan keinginan untuk mengubah mengubah energi positif menjadi suatu kenyataan. Lantas, menurut very well mind dot com, ada banyak manfaat dari berpikir positif yang perlu kita ketahui. Penasaran? Yuk, kita simak penjelasannya berikut ini.

  1. Membantu mengatasi stres lebih cepat dan efektif.
  2. Membina hubungan baik dengan sesama.
  3. Membuat kita menjadi lebih percaya diri.
  4. Menjadi lebih fokus dan konsentrasi.
  5. Memiliki kesehatan yang lebih baik.
  6. Menguatkan resiliensi terhadap masalah.
  7. Fokus pada solusi.
  8. Menjadi lebih sukses dalam hidup.
  9. Membantu memiliki kehidupan yang lebih bahagia.
  10. Lebih cenderung menerapkan pola hidup yang sehat.

5 Cara Merubah Pola Pikir (Mindset)

Selama bertahun-tahun banyak penelitian yang dilakukan tentang efek positive thinking yang menghasilkan kata-kata positif thinking serta ketentraman hidup. Begitu juga sebaliknya, efek negatif mengubah pikiran kita menjadi negatif.

Salah satu contoh dari berpikir positif yang dapat mengubah hidup kita adalah seseorang tidak merasa putus asa atau berpikir negatif ketika kegagalan secara terus menerus menghampirinya. Individu tersebut terus merasa optimis dan menjaga positive thinking-nya. Ini baru satu contoh yang dapat kita sampaikan dari sekian banyak efeknya dalam kehidupan kita. Adapu berikut ini adalah beberapa contoh lain yang kiranya akan kamu lalui.

  • Membantu kita memiliki lebih banyak energi.
  • Meningkatkan keyakinan kita pada kemampuan yang dimiliki agar dapat meraih masa depan yang lebih cerah.
  • Membuat kita merasa selalu terinspirasi.
  • Membuat kita mendapatkan rasa hormat dan cinta dari orang-orang di sekitar.
  • Menjadikan kita individu yang tidak pantang menyerah.
  • Membuat kita berani untuk menghadapi segala hambatan dan kesulitan yang ada.
  • Memudahkan kita untuk menginspirasi dan memotivasi orang lain.
  • Memudahkan kita untuk melacak peluang-peluang baik di dalam hidup.

Berikut Cara mengubah Pola Pikir Mindset Negatif

  1. Saringlah informasi terbaik saja.
  2. Menjadikan orang-orang hebat sebagai role model.
  3. Periksa keyakinan kamu.
  4. Menentukan visi dan sasaran.
  5. Temukan suara kamu sendiri.


How useful was this post?
Click on a star to rate it!

5 ( 3401 Votes )

Silahkan Rating!
Cara Merubah Pola Pikir

No votes so far! Be the first to rate this post.

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

Tell us how we can improve this post?

Follow me
( 0 Followers )
X

Follow me

E-mail : *

Kirimi saya email ketika halaman ini telah diperbarui

Berita Penolakan

Informasi yang terkandung dalam posting ini hanya untuk tujuan informasi umum. Informasi ini disediakan oleh Prameres Foundation dengan judul Cara Merubah Pola Pikir dan meskipun kami berusaha keras untuk menjaga informasi tetap mutakhir dan benar, kami tidak membuat pernyataan atau jaminan apa pun, tersurat maupun tersirat, tentang kelengkapan, keakuratan, keandalan, kesesuaian, atau ketersediaan dengan sehubungan dengan situs web atau informasi, produk, layanan, atau gambar terkait yang terkandung di pos untuk tujuan apa pun.

Ketentuan Layanan

Berikut adalah ketentuan layanan yang berlaku pada Prameres Foundation yang bernaung dibawah kendali Network PramereSakti Company.

Kebijakan Privasi

Segala hal tentang kebijakan privasi silahkan anda akses pada tautan sebagai berikut https://prameres.com/kebijakan-privasi/

Kebijakan Iklan Google, Periklanan dan Pemasaran

Segala hal tentang Kebijakan Iklan Google silahkan anda akses pada tautan sebagai berikut https://prameres.com/iklan-kami/ untuk Periklanan dan Pemasaran masih belum dibuka (coming soon).

Syarat dan Ketentuan

Segala hal tentang syarat dan ketentuan silahkan anda akses pada tautan sebagai berikut https://prameres.com/syarat-dan-ketentuan/

Prameres Foundation | Advertising and Digital Marketing

Apakah artikel ini membantu ?
YaTidak
No tags for this post.